terça-feira, 9 de julho de 2013

Papinha de carne moída (8 a 10 meses)

Ingredientes

• 3 g de óleo vegetal
• 70 g de carne moída
• ¼ de cebola cortada em cubinhos
• 1 inhame ou cará cortado em cubinhos
• 80 g de abóbora sem casca
• 80 g de brócolis
• 20 g de arroz cru
• Uma pitada de sal

Modo de preparo
1. Em uma panela, esquentar o óleo e refogar a carne e a cebola.
2. Acrescentar a abóbora, o inhame ou cará, o arroz e o sal. Cobrir com água e cozinhar até ficar bem macio e com um pouco de caldo. Se necessário, adicionar mais água.
3. Adicionar o brócolis e cozinhar por mais 5 minutos.
4. Amassar com um garfo e servir.

Nenhum comentário:

Postar um comentário