quarta-feira, 17 de julho de 2013

Mingau de Aveia com maçã e banana

Ingredientes:
1 maçã, sem casca, sementes ou talo
1 banana descascada
6 colheres de sopa do leite que o neném costuma tomar (o materno não pode)
1 colher de sopa de aveia em flocos

Preparação: 
Corte a maçã e a banana em quatro pedaços.
Coloque a maçã em uma panela com um pouco de água fervente e escalde por aproximadamente cinco minutos, para que ela abrande.
Escorra e deixe esfriar.
Uma vez que esteja fria, coloque a maçã e a banana em uma vasilha e amasse até que fiquem com a consistência de papinha.
Enquanto isso, coloque o leite e a aveia em uma panela e esquente até ferver e engrossar.
Deixe esfriar e misture tudo com a maçã e a banana.


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